痛经吃什么水果？

痛经吃什么水果？首先女性经前忌食生冷和刺激性食品。因为生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩，从而使病情加重，如生葱 、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰镇汽水、冰淇淋等，均应在经前忌食。

那么，痛经吃什么水果呢？一般痛经可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等，有助于缓解痛经症状。